#22 Kokosový olej a jeho zázračné účinky

Zdravím! 

Jsem tu opět s novým článkem a tentokrát se zaměřím na zázračné účinky kokosového oleje.
Zmíním nejen jeho využití v kuchyni, ale v mnoha dalších věcech. 

Olej mi leží nějakou dobu doma, až nedávno jsem zjistila, jak je jeho využití všestranné. 

Všichni si začali kupovat kokosový olej a vychvalovat ho. Lidé, kteří žijí zdravě olej uváděli jako ten nejzdravější a výživný. Proto jsem se rozhodla sama posoudit a vyzkoušet, co na něm všichni vidí. 

Zaskočila jsem tedy do zdravé výživy a koupila si jednu skleničku o objemu 200 ml za 99 korun.
 Při výběru by jsme se měli podívat, jestli je panenský a také lisovaný za studena, což je dost důležité. 

Já jsem si tedy koupila tento: 

Musím říct, že jsem s ním moc spokojená a po opravdu častém používání mám stále třičtvrtě sklenice plné. Opravdu stačí jen troška, pokud je olej kvalitní. Jeho konzistence není tekutá, ale spíše máslovitá a navíc nádherně voní! 

Není to ale jen tak ledajaký nudný trend, který by musel mít každý jen kvůli ostatním. Dá se totiž využít snad úplně na všechno.

1.Jídlo: Asi první věc, která každého napadne ve spojení kokosového oleje. Ano, je výborný do sladkých jídel a na pečení. Co možná nevíte je, že se při vyšších teplotách nepřipaluje a obsahuje jen živočišné tuky. 

2. Zdravé hubnutí: Bývá dokonce často uváděn jako přírodní prostředek proti cukrovce. Je doporučován, protože se déle tráví a dodává tělu energii postupně. Neobsahuje žádný cholesterol a pomáhá předcházet neoblíbenému jojo efektu.

 3. Krásná pleť a vlasy: Posiluje vlasové kořínky a vyživuje celé vlasy, takže předčí jakékoliv masky na vlasy, nebo kondicionéry. Pleť dokáže perfektně hydratovat a dá se použít na léčbu akné. Použijte olej místo masky na vlasy a poté pořádně omyjte. Pozor! opravdu pořádně, jinak budete mít vlasy mastné :D. Mimo jiné se dá použít také místo různých mastí a krémů.4. Ochrana proti slunci: Nevěříte? Ale ano, kokosový olej je na rozdíl od opalovacích krémů přírodní a nevpravuje nám do těla cizí a škodlivé látky. Má schopnost chránit pleť před UV zářením díky vysokému obsahu antioxidantů. Pomáhá i při spálení a hezky chladí.

5. Bělení zubů: Čištění zubů olejem se vám může zdát možná divné, ale opravdu to funguje. Zkuste si po čištění zubů nanést na zuby ještě kokosový olej a po několika týdnech budou vaše zuby bělejší. Navíc zklidňuje dásně a zamezuje tvorbu aftů.

Existuje mnoho dalších využití jako jsou masáže, balzámy na rty nebo může zamezovat několika nemocím. A to se mi na tom líbí.

Kokosový olej je zkrátka superpotravina, kterou může využít kdokoliv na cokoliv.
Používáte olej, nebo jste se ještě nepřesvědčili? Doufám že po tomhle článku alespoň zkusíte jeho zázračné účinky a dáte mi vědět!
Vaše Yourlucky.